SUPU కుటుంబ సభ్యులు స్టీమింగ్ హాట్ "లాంతర్ ఫెస్టివల్", రౌండ్ లాంతర్ ఫెస్టివల్, చెంచా కోసం ఆశీర్వాదాలు, మీ కోరికలను చుట్టుముట్టారు, మీ కలలను చుట్టుముట్టారు - కొత్త సంవత్సరం విజయవంతమైన ముగింపు కోసం, డ్రాగన్ సంవత్సరంలో SUPU ప్రజలందరూ ఎక్సెల్, స్లాక్ కాదు, ముందుకు సాగడం కొనసాగించండి, ఓర్ చేయండి మరియు మొదట పోటీ చేయండి! ఎగిరే డ్రాగన్, సుసంపన్నమైన భవిష్యత్తు, సుసంపన్నమైన జీవితం మరియు సంపన్నమైన కెరీర్‌తో మీ అందరికీ సంపన్నమైన సంవత్సరం కావాలని కోరుకుంటున్నాను!
లాంతరు పండుగ యొక్క మూలం
పురాణాల ప్రకారం, ఎంప్రెస్ లు కుటుంబం మరణించిన తరువాత, వారు అధికారాన్ని కోల్పోతారని భయపడ్డారు మరియు తిరుగుబాటుకు కుట్ర పన్నారు. లియు సాంగ్, క్వి రాజు, "ఝూ ఎల్వి తిరుగుబాటు"ను అణచివేయడానికి దేశం యొక్క స్థాపనలో అనుభవజ్ఞుడైన జౌ బోతో జతకట్టాడు. తిరుగుబాటు తరువాత, లియు బ్యాంగ్ యొక్క రెండవ కుమారుడు లియు హెంగ్, హాన్ చక్రవర్తిగా పట్టాభిషేకం చేయబడ్డాడు. కష్టపడి గెలిచిన శాంతి మరియు శ్రేయస్సుతో బాగా ఆకట్టుకున్న వెన్ చక్రవర్తి, "పింగ్లూ" తర్వాత మొదటి చాంద్రమాన నెలలోని 15వ రోజును ప్రజలతో సరదాగా గడిపే రోజుగా సెట్ చేసాడు మరియు మొదటి చాంద్రమాన మాసంలోని 15వ రోజు జరుపుకునే జానపద పండుగగా మారింది. ప్రపంచంలోని ప్రజలందరూ, "లాంతరు పండుగ".
లాంతరు పండుగలో కుడుములు ఎందుకు తినాలి
ఆహారంగా "లాంతర్ ఫెస్టివల్" చైనాలో సుదీర్ఘ చరిత్రను కలిగి ఉంది. సాంగ్ రాజవంశంలో, లాంతరు పండుగ కోసం ఒక రకమైన వింతైన ఆహారం ప్రజలలో ప్రసిద్ధి చెందింది. "ఫ్లోటింగ్ యువాన్జీ" అని పిలిచే ఈ ఆహారాన్ని తరువాత "లాంతరు" అని పిలిచేవారు, వ్యాపారవేత్త "యువాన్‌బావో" అని కూడా పిలుస్తారు. లాంతర్ ఫెస్టివల్ కుడుములు తినడానికి, కుటుంబ కలయికను జరుపుకునే చిహ్నంతో పాటు, చలి నుండి రక్షించడానికి, ప్లీహము మరియు కడుపుని తిరిగి నింపడానికి, ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. లాంతర్ ఫెస్టివల్ కుడుములు మెటీరియల్ ప్రధానంగా గ్లూటినస్ రైస్, "కాంపెండియం ఆఫ్ మెటీరియా మెడికా" గ్లూటినస్ రైస్ ప్లీహము మరియు పొట్టకు అనుబంధంగా ఉంటుందని, ధాన్యం యొక్క ఊపిరితిత్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని సూచించింది. గ్లూటినస్ అన్నం రుచిలో తీపి మరియు వెచ్చగా ఉంటుంది మరియు తిన్నప్పుడు, ఇది మానవ శరీరం యొక్క క్వి మరియు రక్తాన్ని తిరిగి నింపుతుంది మరియు ప్లీహము మరియు కడుపుని పోషించగలదు.
చిట్కాలు - పోస్ట్-హాలిడే సిండ్రోమ్ నుండి ఎలా బయటపడాలి
1, పని మరియు విశ్రాంతిని సర్దుబాటు చేయండి: తగినంత నిద్ర సమయాన్ని నిర్ధారించడానికి, ఆలస్యంగా ఉండకూడదని ప్రయత్నించండి, త్వరగా పడుకోవాలని మరియు త్వరగా లేవాలని పట్టుబట్టండి.
2, మనస్తత్వాన్ని సర్దుబాటు చేయండి: పని స్థితికి తిరిగి ప్రవేశించే ముందు మానసిక స్థితిని సకాలంలో సర్దుబాటు చేయడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మానసిక ఆందోళనను నివారించడం అవసరం.
3, కదులుతూ ఉండండి: సాధారణంగా మితమైన వ్యాయామం చేయడం, శరీరం యొక్క అలసటను పెంచడం, నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది, కానీ మానసిక అలసటను తగ్గించడానికి కూడా తగినది కావచ్చు.
4, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: ఇది మరింత తేలికపాటి ఆహారం, లేదా తగిన ఆహార మాత్రలు తినడానికి మద్దతిస్తుంది, తద్వారా కడుపు మరియు ప్రేగులు జీర్ణశయాంతర greasiness యొక్క తొలగింపు కొన్ని విశ్రాంతిని.
పోస్ట్ సమయం: ఫిబ్రవరి-23-2024