Člani družine SUPU smo pripravili vroče “Lampiončke”, okrogle Lampiončke, blagoslove za žlico, krog vaših želja, okrog vaših sanj – da se novo leto uspešno zaključi, naj vsi SUPU-jevci v letu zmaja odlikujte se, ne popuščajte, pomikajte se naprej, veslajte in tekmujte za prvega! Vsem vam želim uspešno leto z letečim zmajem, uspešno prihodnost, uspešno življenje in uspešno kariero!
Izvor festivala luči
Po legendi so se po smrti družine cesarice Lu bali izgube oblasti in so se zarotili za upor. Liu Sang, kralj Qija, se je združil z Zhoujem Bojem, veteranom ustanovitve države, da bi zadušil »upor Zhu Lv«. Po uporu je bil Liu Heng, drugi sin Liu Banga, okronan za cesarja Wen iz Hana. Pod globokim vtisom težko pridobljenega miru in blaginje je cesar Wen določil 15. dan prvega luninega meseca po »Pinglüju« kot dan zabave z ljudmi, 15. dan prvega luninega meseca pa je postal ljudski praznik, ki ga praznujejo vsi ljudje sveta, “Praznik lučk”.
Zakaj jesti cmoke na Festivalu lampijončkov
"Praznik lučk" kot hrana ima na Kitajskem dolgo zgodovino. V dinastiji Song je bila med ljudmi priljubljena nekakšna novost hrane za praznik luči. To hrano, prvo imenovano "plavajoči Yuanzi", pozneje imenovano "Lantern", je poslovnež lepo imenoval tudi "Yuanbao". Festival luči jesti cmoke, poleg simbola praznovanja družinskega srečanja, ampak tudi za zaščito pred mrazom, napolniti vranico in želodec, koristno za zdravje pljuč. Material za cmoke na festivalu luči je predvsem lepljiv riž, "Compendium of Materia Medica" je poudaril, da lepljivi riž dopolnjuje vranico in želodec, kar je koristno za pljuča žita. Glutinozni riž je sladkega okusa in tople narave, in ko ga zaužijemo, lahko obnovi qi in kri v človeškem telesu ter nahrani vranico in želodec.
Nasveti – Kako se znebiti poprazničnega sindroma
1, prilagodite delo in počitek: da zagotovite ustrezen čas spanja, poskušajte ne ostati budni pozno, vztrajajte pri zgodnjem spanju in zgodnjem vstajanju.
2, prilagodite miselnost: pred ponovnim vstopom v delovno stanje je treba pravočasno prilagoditi miselnost, se sprostiti, se izogibati razpoloženjski tesnobi.
3, nadaljujte z gibanjem: običajno je treba ohraniti zmerno količino vadbe, povečati utrujenost telesa, lahko spodbuja spanje, lahko pa je tudi primerno za lajšanje duševne izčrpanosti.
4, zdrava prehrana: priporočljivo je jesti več lahke hrane ali ustreznih dietnih tablet, tako da želodec in črevesje sprostita nekaj odprave gastrointestinalne maščobe.
Čas objave: 23. februarja 2024