ຄອບຄົວ SUPU ໄດ້ຈັດພິທີຕັກບາດ “ບຸນໂຄມໄຟ”, ບຸນໂຄມໄຟຮອບ, ອວຍພອນໃຫ້ບ່ວງ, ອ້ອມຮອບຂໍພອນ, ອວຍພອນປີໃໝ່ ຈົ່ງປະສົບຜົນສຳເລັດຢ່າງຈົບງາມ, ຂໍໃຫ້ຊາວ SUPU ທຸກຄົນໃນປີມັງກອນ excel, ບໍ່ slack, ສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, oar ແລະແຂ່ງຂັນຄັ້ງທໍາອິດ! ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທຸກທ່ານຈົ່ງມີແຕ່ຄວາມສຸກກາຍສະບາຍໃຈ ມີມັງກອນບິນ, ອະນາຄົດທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ຊີວິດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ ແລະ ໜ້າທີ່ການງານຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ!
ຕົ້ນກຳເນີດຂອງບຸນໂຄມໄຟ
ຕາມນິທານແລ້ວ, ພາຍຫຼັງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຈັກກະພັດ Lu ເສຍຊີວິດແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍອຳນາດ ແລະ ສົມທົບກັນກະບົດ. Liu Sang, ກະສັດ Qi, ໄດ້ຮ່ວມມືກັບ Zhou Bo, ນັກຮົບເກົ່າຂອງຜູ້ກໍ່ຕັ້ງປະເທດ, ເພື່ອສະກັດກັ້ນ "ການກະບົດ Zhu Lv". ຫຼັງຈາກການກະບົດ, Liu Heng, ລູກຊາຍຄົນທີສອງຂອງ Liu Bang, ໄດ້ຂຶ້ນເປັນຈັກກະພັດ Wen ຂອງ Han. ດ້ວຍຄວາມປະທັບໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ພະເຈົ້າຈັກກະພັດເວີນໄດ້ກຳນົດເອົາວັນຂຶ້ນ 15 ຄໍ່າເດືອນ 1 ພາຍຫຼັງ “ປິງລູ” ເປັນວັນແຫ່ງຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບປະຊາຊົນ, ແລະ ວັນຂຶ້ນ 15 ຄ່ຳເດືອນ 1 ໄດ້ກາຍເປັນວັນບຸນປະເພນີຂອງຊາວເຜົ່າ ມົ້ງ. ປະຊາຊົນທັງຫມົດໃນໂລກ, "ບຸນໂຄມໄຟ".
ເປັນຫຍັງຈິ່ງກິນເປັດໃນບຸນໂຄມໄຟ
“ບຸນໂຄມໄຟ” ເປັນອາຫານທີ່ມີປະຫວັດມາແຕ່ດົນນານຂອງຈີນ. ໃນສະໄໝລາຊະວົງຊົ້ງ, ອາຫານປະເພດໃໝ່ຂອງງານບຸນໂຄມໄຟໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບຈາກປະຊາຊົນ. ອາຫານນີ້, ເອີ້ນກ່ອນໜ້ານີ້ວ່າ “ຢວນຊີລອຍ” ໃນເວລາຕໍ່ມາເອີ້ນວ່າ “ໂຄມໄຟ”, ນັກທຸລະກິດຍັງເອີ້ນວ່າ “ຢວນບ່າ” ຢ່າງສວຍງາມ. ງານບຸນໂຄມໄຟເພື່ອກິນເປັດ, ນອກຈາກເປັນສັນຍາລັກສະເຫຼີມສະຫຼອງການເຕົ້າໂຮມກັນຂອງຄອບຄົວແລ້ວ, ຍັງເປັນການປົກປັກຮັກສາຕ້ານຄວາມໜາວ, ບຳລຸງກະເພາະ ແລະ ກະເພາະ, ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບປອດ. ວັດຖຸດິບໃນງານບຸນໂຄມໄຟແມ່ນເຂົ້າໜຽວຕົ້ນຕໍ, “Compendium of Materia Medica” ຊີ້ອອກວ່າ, ເຂົ້າໜຽວເປັນການເສີມຂະຫຍາຍກະເພາະ, ມີຜົນດີຕໍ່ປອດຂອງເມັດພືດ. ເຂົ້າໜຽວມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ອຸ່ນໃນທຳມະຊາດ, ເມື່ອກິນແລ້ວ, ມັນສາມາດເຕີມເຕັມ qi ແລະ ເລືອດຂອງຮ່າງກາຍ, ບຳລຸງກະດູກ ແລະ ກະເພາະອາຫານ.
ເຄັດລັບ – ວິທີການອອກຈາກໂຣກຫຼັງພັກຜ່ອນ
1, ປັບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ: ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການນອນຢ່າງພຽງພໍ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ນອນຊ້າ, ຢືນຢັນກ່ອນນອນແລະຕື່ນແຕ່ໄວ.
2, ປັບຈິດໃຈ: ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ສະພາບການເຮັດວຽກຄືນໃໝ່ຕ້ອງປັບຈິດໃຈໃຫ້ທັນເວລາ, ຜ່ອນຄາຍ, ຫຼີກລ່ຽງຄວາມວຸ້ນວາຍທາງອາລົມ.
3, ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ: ປົກກະຕິແລ້ວຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນປະລິມານປານກາງ, ເພີ່ມຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ, ແຕ່ຍັງເໝາະສົມເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດ.
4, ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ: ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານເບົາຫຼາຍ, ຫຼືອາຫານເມັດທີ່ເຫມາະສົມ, ດັ່ງນັ້ນກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ໄດ້ຜ່ອນຄາຍບາງສ່ວນຂອງການກໍາຈັດ greasiness gastrointestinal ໄດ້.
ເວລາປະກາດ: 23-23-2024