SUPU 가족들은 뜨거운 “등불 축제”, 순등 축제, 숟가락의 축복, 소원 성취, 꿈 성취를 준비했습니다. 새해를 성공적으로 마무리하기 위해 모든 SUPU 용의 해를 맞이하십시오. 여유가 아닌 탁월함, 계속해서 전진하고, 노를 저으며 1등을 위해 경쟁하세요! 나는 용과 함께 번영하는 한 해, 번영하는 미래, 번영하는 삶과 번영하는 경력을 기원합니다!
등불축제의 유래
전설에 따르면 루 황후의 가족이 죽은 후 권력을 잃을 까봐 두려워 반란을 모의했습니다. 제왕 유상은 건국의 노장 주백과 협력하여 '주여의 난'을 진압했습니다. 반란이 있은 후 유방의 둘째 아들 유형(劉衡)이 한나라 문제(文帝)로 즉위하였다. 힘들게 쟁취한 평화와 번영에 깊은 감명을 받은 문황제는 '평려' 다음 음력 1월 15일을 백성과 함께 즐기는 날로 정했고, 음력 1월 15일은 민속 축제로 삼았습니다. 세계인 모두가 함께하는 '등불축제'.
등불 축제에서 만두를 먹는 이유
음식으로서의 “등불 축제”는 중국에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 송나라 시대에는 등불 축제를 위한 일종의 참신한 음식이 사람들 사이에서 인기를 끌었습니다. 이 음식은 최초에 '떠다니는 원자'라고 불렸고 나중에는 '등불'로 불리기도 했으며, 사업가는 아름답게 '원보'라고도 불렀습니다. 만두를 먹는 등불 축제는 이산가족 상봉을 축하하는 상징일 뿐만 아니라 추위를 예방하고 비장과 위장을 보충하며 폐 건강에 유익합니다. 등불 만두의 재료는 주로 찹쌀인데 『신약경』에서는 찹쌀이 비장과 위장을 보하고 곡식의 폐에 유익하다고 지적하고 있다. 찹쌀은 맛은 달고 성질은 따뜻하며, 먹으면 인체의 기혈을 보하고 비장과 위에 자양분을 공급한다.
TIP - 명절증후군에서 벗어나는 방법
1, 일과 휴식을 조정하십시오. 충분한 수면 시간을 보장하기 위해 늦게까지 자지 말고 일찍 자고 일찍 일어나도록 노력하십시오.
2, 사고방식 조정: 작업 상태에 다시 들어가기 전에 적시에 사고방식을 조정하고, 긴장을 풀고, 기분 불안을 피해야 합니다.
3, 계속 움직이세요: 일반적으로 적당한 양의 운동을 유지해야 하며 신체의 피로도를 높이고 수면을 촉진할 수 있을 뿐만 아니라 정신적 피로를 완화하는 데에도 적합할 수 있습니다.
4, 건강한 식단: 가벼운 음식이나 적절한 식이요법을 더 많이 섭취하여 위와 내장을 이완시켜 위장의 기름기를 제거하는 것이 좋습니다.
게시 시간: 2024년 2월 23일