SUPUファミリーメンバーは、新年が成功裏に終わるように、元宵節を囲み、スプーンに祝福を与え、願いを込めて、夢を込めて、湯気が立つような「元宵節」を準備してきました。辰年のSUPU民全員が成功しますように。優れ、怠けず、前進し続け、オールをし、トップを競いましょう!皆様にとって、飛龍とともに豊かな一年、豊かな未来、豊かな人生、豊かなキャリアをお祈りいたします。
ランタンフェスティバルの由来
伝説によると、呂后の家族が亡くなった後、権力を失うことを恐れて反乱を謀ったという。斉王・劉相は建国の功績を持つ周伯と手を組み、「朱魯の乱」を鎮圧した。反乱の後、劉邦の次男である劉恒が漢の文帝に即位した。苦労して勝ち取った平和と繁栄に深く感銘を受けた文帝は、「平楽」の後の旧暦正月 15 日を民衆と楽しむ日と定め、旧暦正月 15 日は人々が祝う民間の祭りとなりました。世界中の人々が集まる「ランタンフェスティバル」。
元宵節で餃子を食べる理由
中国の食としての「元宵節」は長い歴史があります。宋の時代、元宵節の一種の珍味が人々に人気でした。この食べ物は、最初は「浮遊元子」と呼ばれ、後に「ランタン」と呼ばれ、実業家は美しく「元宝」とも呼びました。元宵節に団子を食べるのは、家族の再会を祝う象徴であるだけでなく、風邪を予防し、脾臓と胃を養い、肺の健康に効果があります。元宵節の団子の材料は主にもち米で、『マテリアメディカ大要』にはもち米は脾臓と胃を補い、穀物の肺に有益であると指摘されています。もち米は味が甘くて温かい性質があり、食べると人体の気と血液を補充し、脾臓と胃に栄養を与えます。
ヒント – ホリデー後症候群から抜け出す方法
1、仕事と休息を調整する:十分な睡眠時間を確保するために、夜更かしをせず、早寝早起きを心がけてください。
2、メンタルを調整する:仕事状態に戻る前に、タイムリーにメンタルを調整し、リラックスし、気分不安を避ける必要があります。
3、動き続ける:通常、適度な量の運動を維持する必要があり、体の疲労を増加させ、睡眠を促進することができますが、精神的な疲労を和らげるのにも適しています。
4、健康的な食事:胃腸の脂っこさをある程度解消して胃と腸をリラックスさせるために、より軽い食べ物、または適切な栄養錠剤を食べることをお勧めします。
投稿日時: 2024 年 2 月 23 日